Dejstvo masaže

Masaža može biti lokalna i opšta, tako da razlikujemo opšte i lokalno dejstvo masaže. Mehaničkim dejstvom na telo, nasatale draži prenose se preko nervnih prijemnika u masiranom delu na centralni nervni sistem stvarajući povoljne uslove za rad kardiovaskularnog i mišićnog sistema. Ubrzava se cirkulacija krvi i time brža eliminicija štetnih produkata nastalih fizičkim aktivnostima što na kraju dovodi do brzog oporavka. Opšte dejstvo masaže se manifestuje boljim psihičkim stanjem i osećajem svežine.